在當(dāng)今社會，雙胞胎不像以前那樣不同尋常了。事實(shí)上，在英國大約每32個嬰兒出生中就有一例是雙胞胎，而在30年前，大約每1322個嬰兒出生中才有一例是雙胞胎，兩個孩子的同時降臨可以帶來雙重的幸福，但養(yǎng)育雙胞胎也意味著是平常育兒工作的兩倍。這里有一些小貼士來幫助雙胞胎的新媽媽和新爸爸的日子好過一點(diǎn)。

  1．建立一個程序

  這是很難的，讓一個孩子去堅(jiān)持一個常規(guī)時間表，但對于雙胞胎來說，這是必須的，如果爸爸媽媽想要有充足的吃飯或洗澡的時間的話。

  TwinsUK的創(chuàng)辦人戴力斯·Raffel有對雙胞胎女兒。“我堅(jiān)信建立一個程序，”她說，“不然的話，你一年之中的從早到晚就是渾渾噩噩的度過的，你可能對于一天之24小時都沒有清楚的概念。”

  如果你設(shè)置一個程序，它不必是完全合理的，并且爸爸媽媽要堅(jiān)持按照程序來，不要輕易改變，這樣你在照顧雙胞胎時就不會感覺那么不知所措。

  2．方法和手段

  嬰兒睡眠和雙胞胎專家喬Tantum說：“你可以在同一時間母乳喂養(yǎng)兩個孩子。因?yàn)楫?dāng)一個孩子餓的時候，另一個孩子在很短的時間內(nèi)也會餓，這絕對是可能的。”

  另外，喬說：“你也可以嘗試在同一時間用奶瓶喂兩個孩子，這可能需要很大的功夫，如果人手足夠的話，還是由一人負(fù)責(zé)一個孩子比較好。”她補(bǔ)充道：“你甚至可以用母親喂其中一個孩子，而讓另一個躺在枕頭上，用奶瓶喂她。”

  3．睡在一起

  養(yǎng)育雙胞胎的經(jīng)濟(jì)支出也是一項(xiàng)令人苦惱的事情，所以必要的經(jīng)濟(jì)措施是必須的。至于雙胞胎的睡眠，雙胞胎專家喬Tantum表示，“新出生的雙胞胎完全可以一起睡在同一張嬰兒床上，這會避免很多事情的發(fā)生。”

  喬Tantum寫的暢銷書《嬰兒秘密》中說，“在那個階段你可以把他們并排放在一張嬰兒床上，直到他們約六個月大的時候，就需要分開了。”同時，考慮到空間的話，如果雙胞胎都睡在一張床上的話，父母的房間里會有更多的空間

  4．雙胞胎不會叫醒對方

  “雙胞胎寶寶不會叫醒對方，如果他們習(xí)慣彼此的聲音，”喬說。“如果一個人醒來，爸爸媽媽不要去阻止他去弄醒另一個寶寶。他們會習(xí)慣彼此出現(xiàn)的呼嚕聲和噪聲，即使這是無意識的”。

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